Expédition en ski de rando dans les Monts-Valin

 Img 2592

Bouton reserver 1

Description de l'activité

 

Niveau de difficulté: sportif

 

durée : quatre jours 

Le rendez-vous est fixé au marché Jean-Talon le 23 mars 2018 à 9 h. Il s’agit d’un séjour de découverte d’un secteur montagneux, en ski de randonnée dans les Monts-Valin au Nords de Saguenay. Les participants sont de retour le 26 mars à 20h00 à Montréal.

 

Transport

- 1 minibus de 15 passagers.

- Temps du déplacement : environ 6 h, à l’aller comme au retour

Prérequis: pour pouvoir s'inscrire à cette activité, les participants doivent avoir au préalable participé à une activité de ski de randonnée avec nous.


 


Coûts

 

668$ TTC par personne sur le séjour à payer sur le site internet de "C'est Plein Air" au plus tard deux semaines avant le départ. Ces coûts comprennent le transport, la nourriture, les guides et l’équipement.

 

Et 161$ TTC par personne sur le séjour à payer à la SEPAQ pour l’entrée sur site, le transport de bagages et l’hébergement. Vos réservations pour l'hébergement doivent être faites sur le site de la SEPAQ avant la paiement sur le site de "C'est Plein Air" pour des raisons de disponibiltés.

 

 Les pourboires des guides ne sont pas inclues et sont laissés à votre discrétion.


 

Déroulement de l'activité

 

heure

Quoi

A faire

23 mars

9h00

Arrivée des invités

- Chargement des bagages invités

- Discours de bienvenue, d'interprétation, déroulement de la journée de transport, règles dans le véhicule

9h15

Départ

 

12h00

Pause dîné (30 min)

- Halte à Québec sur une aire de repos.

15h00

Arrivée au parc national des Monts-Valin.

Organisation des  groupes par chalets, distribution de la nourriture et des consignes pour la soirée.

16h00

Prise de possession des chalets par les participants

4 personnes par chalets. Les chalets sont tous équipé. Les participants sont donc autonomes en ce qui concerne la préparation du repas et du coucher.

24 mars

8h30

Les organisateurs passent dans chaque chalet pour annoncer le départ à 9h30

 

9h30

Les organisateurs récupèrent les participants en minibus

 

10h00

Rassemblement à l’accueil.

Distribution de thermos d’eau chaude, café et thé.

Présentation de la météo prévue.

Photo de groupe

10h30

Départ pour 12 km

Remise collations et thermos d'eau chaude.

12h30

Pause diné

 

15h30

Arrivée dans les refuges

 Refuge de l’Ulysse

17h00

Les guides commencent à faire le souper

 

18h00

souper

 

19h00

briefing

Explication de la journée du lendemain

25 mars

8h00

réveil

 

8h30

Petit déjeuner

 

9h00

Rassemblement

Explication sur le parcours et le déroulement de la journée.

9h30

départ

Distribution des collations

12h30

Pause diné

 

16h00

Arrivée aux refuges

Pavillon Antoine Dubuc

18h

souper

 

19h30

Balade nocturne pour ceux qui le désirent

Si possible aux flambeaux

26 mars

8h00

Les organisateurs passent dans chaque chalet pour annoncer le départ à 9h30

 

9h30

Départ en ski de randonnée pour le 12 km de descente

 

13h00

Rassemblement à l’accueil.

 

13h30

Pause diné

 Rangement du matériel par les organisateurs après l’au revoir aux invités

     

14h00

départ pour Montréal

 

20h 00

Arrivée à Montréal

 
     
     

 

 

 

Liste d'équipement

 

Couche de base (combine) mince : deux hauts et un bas

Couche intermédiaire : 2 hauts d’épaisseur différente

et 1 bas

Manteau et pantalon imperméables et respirants

Tuque et/ou bandeau

Cache-cou ou foulard

Mains :

-1 paire de gants minces

-1 paire de mitaines ou gant d’épaisseur moyenne

-1 paire de mitaines plus épaisses

-1 paire de sur mitaines imperméables

Pieds :

-3 paire de bas minces (ou sous-bas)

-3 paires de bas d’épaisseur moyenne

- Bas coupe-vapeur

-Bottes pour le camion

 

Vêtements de soir

-Manteau isolé (doudoune) pour soir et arrêts prolongés

-pantalon isolé

-Bottillon (mouflons) pour garder les pieds au chaud et des

sur-mouflons pour sortir à l’extérieur des refuges

-1 paire de bas épais pour la nuit

 

Matériel relié à l’activité

-Lunettes de ski

-Sac à dos de 30 litres pour le jour

-Sifflet Fox 40

-Une ou deux gourdes à grand goulot, la poche d’hydratation

n’est pas recommandée car le tube gèlera.

- 1 parka à gourde

 

Matériel personnel

-Petite trousse de premiers soins personnels de base

-Médicaments personnels et prescriptions (attention au gel)

-Acétaminophène (tylénol) et ibuprofène (Advil)

-Carte d’assurance maladie

-Crème solaire pour le visage

-Baume à lèvre

-Lunette de soleil

-Trousse d’hygiène personnelle (brosse à dent, etc.)

-Papier toilette non parfumé dans un sac ziplock, un petit

contenant de désinfectant pour les mains (Purell)

-Crème hydratante ou vaseline

-Petite de réparation personnelle adaptée.

 

 

Matériel pour les refuges

-Sac de transport de 60 litres

-2 Sac de couchages 0

deg celcius et -10 deg celcius

-1 couvre-matelas pour recouvrir les matelas des refuges.

-1 gamelle, 1 tasse et ustensiles en plastique identifié

-1 thermos de 500ml

-1 lampe frontale avec des piles de rechange

-De petits sacs étanches (sac-o-sec), ou sacs plastique

résistant pour garder vos vêtements et votre sac de couchage au sec en tout

temps

 

Recommandé/facultatif

-Petit appareil photo

-1 morceau de matelas isolant

 

 

Pour participer à cette activité, une fiche santé et une feuille d'acceptation des risques  doivent être remplies et remises aux guides au départ de l'activité. Vous trouverez ces fiches en cliquant sur le lien suivant. Ces fiches doivent être imprimées par les participants.